みんなで走ろう!マイスタイル練習会

みんなで一緒に楽しく走りませんか?

  • いつもは一人で練習しているあなたも、
  • 誰かと一緒に走っているあなたも、
  • どこかのチームに所属しているあなたも、

走ることが好きなのはみんな一緒ですよね?

それなら一緒に、マイスタイル練習会で楽しく走りませんか?

いつもとちょっと違う環境で走ることで

ランニング

走ることは好きだけど、いつもと同じコースをいつもと同じように走っている。そんな時、たまには違う環境で走るといい刺激になりますよ。

違うコースで違う仲間と、早いペースでもいいし、おしゃべりしながらでも構いません。

ちょっと違う環境で走ることで、もっとランニングが楽しくなると思うんです。

練習会の練習メニュー

女性ランナー

マイスタイルの練習会では、

  • ゆっくり楽しくロングラン
  • 楽に走れるフォーム作り

を行っています。

ご自身の体調や目標に合わせて好きな練習会にご参加くださいね。詳しくは開催日程でご確認ください。

ゆっくり楽しくロングラン

いつもよりちょっと長い距離を走ってみたい。一人だと走れないけどみんなと一緒なら長い距離も走れそう。

そう思う方はロングラン練習会にご参加ください。

  • 距離:20㎞ または時間60分~120分(自己申告制)
  • ペース:6~7.5分/㎞程度

途中で休んでもOKですし、15㎞までなどでももちろんOK。とにかく楽しくみんなで走りたい。そんな方はロングラン練習会にどうぞ。

楽に走れるフォーム作り

距離が長くなったり、スピードをあげるといつもランニングフォームが乱れがち。そのせいでなかなか記録更新ができない。

そう思う方はフォーム作り練習会にご参加ください。

  • 筋トレ&動きづくり

楽に走るためのフォームに必要な動きを身につけ確認しながら走ります。ランニングフォームが気になっている方はフォーム作り練習会にどうぞ。

参加特典

特典

マイスタイル練習会に参加してくださった方には、ワンポイントアドバイスをさせていただきます。

ワンポイントアドバイスの内容

  • ランニングフォームについて
  • 練習メニューについて
  • ランナー向けの食事メニューについて

ご希望に合わせて1つだけアドバイスをします。

練習会が終わったら

料理

練習会が終わったら、お時間がある方はお風呂へ行って汗を流し、ご飯も一緒に食べましょう!(2020,5月末時点では中止しています。)

当日ご都合が良い方は、ぜひどうぞ。

こんな方は練習会にご参加ください

  • いつもは一人なので誰かと一緒に走りたい
  • たまには違うコースを走りたい
  • いつもより速いペースで走ってみたい
  • おしゃべりしながら楽しく走りたい
  • 私(神谷智恵子)に会ってみたい

こんな方は一緒に楽しく走りましょう。お待ちしてます。

マイスタイル練習会のご案内

マイスタイル練習会の詳細です。

参加費

500円(税込)

開催日程

1/10(日)→中止

内容:ゆっくり楽しくロングラン練習会

時間:8時50分集合~

終了:12時頃(予定)。

集合場所:庄内緑地公園 噴水広場

当面は中止→お風呂と食事に行く方はその後もお時間を(90分程度)空けておいてくださいね。

11/28(日)

内容:楽に走れるフォーム作り練習会

時間:8時~

終了:8時45分頃(予定)。当面は中止→お風呂と食事に行く方はその後もお時間を(90分程度)空けておいてくださいね。

場所

ゆっくり楽しくロングラン練習会 → 庄内緑地公園

楽に走れるフォーム作り練習会 → 庄内緑地公園 ハナショウブ園

持ち物

  • タオル
  • 飲み物

募集人数

ゆっくり楽しくロングラン練習会 → 4名

楽に走れるフォーム作り練習会 → 5名

注意事項

練習会ではスポーツ保険には加入しておりません。そのため、もしケガの場合は自己責任となりますのでご了承願います。
前夜、当日の検温表示(メールにて送ってください。)とマスクなどの着用をお願い致します。

検温表示

お申込方法とキャンセルの場合について

お申込の流れ

  1. 下記のボタンから必要事項をご入力の上お申込みください。
  2. お申込確認後、お支払い方法をメールで連絡いたします。
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